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月経前過眠症?生理前の「眠い・だるい」過度な眠気…

PMS(月経前症候群)とは? PMS(月経前症候群)の症状 PMS(月経前症候群)の改善法 PMS(月経前症候群)とPMDD PMSの心と体の症状 PMSと体質改善 PMSとサプリメント

生理前の「眠い」「だるい」はPMS(月経前症候群)の症状??   生理前になると…   睡眠時間は十分なはずなのに 寝不足気味。   起きている間ずっと眠い。。   体がだるくて、 […]

PMS緩和に『エクオール』は効果がある?自分で実際に使った感想!

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  大豆イソフラボンでは月経前症候群を改善できない!?   婦人科疾患を改善する成分 として知られる 「大豆イソフラボン」 ご存知でしょうか??     この「大豆イソフラボン」は […]

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