PMS(月経前症候群)を緩和するおすすめの食事とは!? 2017年8月18日 PMS(月経前症候群)とは? PMS(月経前症候群)の症状 PMS(月経前症候群)の改善法 PMS(月経前症候群)とPMDD PMSと体質改善 PMSとサプリメント その他のPMS治療法 生理前になると… 下腹部痛や腹痛・腰痛、頭痛、 下痢や便秘つらい。 イライラして怒りっぽくなったり 急に悲しくなって涙が止まらない。 体や顔がむくんだり肌荒れ だるい・疲労感… […] 続きを読む