生理前のイライラ!つらいPMSを改善したい!! | ページ 2 | 生理前のいらいら・むくみ・胸の痛み・吐き気・腰痛・便秘や下痢などの様々な症状を、PMS(月経前症候群)と言います。体はだるいし、イライラして周囲の人にやつあたり!精神的にも落ち込んでしまいますよね?あなたに合ったPMSの改善方法を見つけてHappyLifeを手に入れましょう♪
生理前のPMS(月経前症候群)とパニック障害の深い関係

生理前のPMS(月経前症候群)とパニック障害の深い関係

心臓というか。。。 みぞおちのあたりに、 不快感を感じる… 気にしないようにしていたけど だんだん動悸がしてきて。 ...

PMS・PMDDで精神科を受診して診断を受ける前に!?

PMS・PMDDで精神科を受診して診断を受ける前に!?

生理前に腹痛・だるさ・気分の落ち込み・情緒不安定・イライラ・攻撃的になっていしまう女性って実は多いんです。こういった症状をPMS(月経前症候群)といいますが、その中でも精神症状が強いものをPMDD(月経前不快気分障害)といいます。このPMDDは、女性の離婚・社会不適応・犯罪・自傷行為・自殺等に深く関連した疾患なんです。

「エクオール生産菌」はの正体はコレだった!?

「エクオール生産菌」はの正体はコレだった!?

大豆などに含まれ、PMSや更年期障害などの婦人科疾患に改善効果が認められている「大豆イソフラボン」ですが、実は女性の約30%~50%程度しか効果を実感することができないってご存知でしたか?じつは、これは大豆イソフラボンをエクオールという物質に変化させる「腸内細菌」を保有しているかいないかによって差があったんです。

『月経前症候群』豆乳は効果ナシ?エクオールならば効果アリ!

『月経前症候群』豆乳は効果ナシ?エクオールならば効果アリ!

PMS(月経前症候群)等の婦人科疾患を改善する成分として有名なのが、豆乳などに含まれる「大豆イソフラボン」ですが…実は半数以上の女性には、改善効果がないって知っていましたか?そそして、大豆イソフラボンは約半数の女性しか保有していない「ある特定の腸内細菌」で分解されないとPMSを改善できないんです。そこでおすすめなのが、スーパーイソフラボン「エクオール」です。

生理前の胸の張りはいつまで続くの?

生理前の胸の張りはいつまで続くの?

生理前のPMS(月経前症候群)の時期になると…「胸がパンパンに張って痛い」「乳房にゴロゴロしこり?腫瘍みたいなものが触る…これって乳がん」って不安になってしまう事ってないですか??そこで、生理前のPMS(月経前症候群)のつらい胸の針谷痛みの原因やメカニズム、改善方法や対処法についてお伝えさせていただきます!

生理前の性欲の「ムラムラ」とPMSの「イライラ」は関係する!?

生理前の性欲の「ムラムラ」とPMSの「イライラ」は関係する!?

生理前になるとイライラするという女性って多いですよね?そして、そのイライラ感がムラムラ感に繋がるという方も…この生理前のPMS(月経前症候群)の時期の過剰なイライラ感・性欲は、プロゲステロン(黄体ホルモン)が深く関係していると考えられています。それを改善してくれるのが、スーパーイソフラボン「エクオール」です!

PMSのイライラに効く究極のハーブティーとは?

PMSのイライラに効く究極のハーブティーとは?

生理前のPMSの症状で一番改善したいと考えるのは何ですか?というアンケートで、ぶっちぎりの1位に輝いたのは「生理前のイライラ症状」なんです!この、つらい生理前のイライラ症状を改善するのにおススメなのは、「ルナテア」というハーブティーなんです。ルナテアはPMS改善薬の中でも特に吸収率と即効性が良く、さらに「温活」まで!

月経前過眠症?生理前の「眠い・だるい」過度な眠気…

月経前過眠症?生理前の「眠い・だるい」過度な眠気…

生理前になると体がだるくて眠くなる。眠っちゃいけない場面でも、ついつい眠ってしまう。日常生活に支障をきたすほどの強い眠気がある場合、PMS(月経前症候群)の一種である「月経前過眠症」である可能性があります。つらい「月経前過眠症」の原因やメカニズムを知って、生理前の眠気やだるさを早めに改善・緩和してゆきましょう。

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