生理前の性欲の「ムラムラ」とPMSの「イライラ」は関係する？？
なんだか思いどうりにいかなくて
「イライラ」すると…
なんだか、
股間がムズムズする感じがする。。。
たとえば、
スマホ画面から小さい項目を選択
しようとしている時に、
うまく選択できなくて何度も
やり直している時・・・
ムキー！！っていうイライラ感と
同時に股間にムラムラ感を感じる！？
その他にも、
退屈だけど集中しなきゃいけない
「授業中」や「仕事中」にも
その感覚が沸き上がってきて
ますますイライラする。
・・・なんていうか恥ずかしい話ですが、
クリトリス（ミニペニス）がギンギンに
勃起して、痛痒いような、ムズムズ、
ムラムラする感じ…
セックスしたいとかじゃないんだけど、
イライラが股間を直撃してムラムラが
止まらない。。。
私が女性ホルモンの乱れを改善して
異常なムラムラを解消したのはコレ↓
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男の人がよくイライラしてるのって
こんな感じなのかな～？？
なんて思ったり。。。
でも、女の人のムラムラって、
セックスしたりひとりエッチしても
中々解消しないこともあって…
逆に、
性欲に火がついて
スッキリしない。。。
なんてこと無いですか？？
これって、
10代の頃は自分だけの感覚と
思っていたのですが…
けっこう女友達に話してみると、
「あるある、分かるよ～」
って共感してもらえるので
けっこうこういう感覚を感じる
女性って多いんだなぁ…
と思っています。
でも、
「このイライラするとムラムラする」
「ムラムラするとさらにイライラする」
っていう感覚って本当にじゃまくさい
ものですよね？？
それに、
このイライラ感って生理前の
PMS（月経前症候群）の時期になると
さらにパワーアップしませんか？？
いつもみたいに、
「きちんと集中したい」
「穏やかな気持ちでいたい」
と思っても、それを邪魔する
イライラ・ムラムラの対処法を
お伝えします！！
生理前の性欲の「ムラムラ」からくる「イライラ」の原因・メカニズムとは？
生理前に強くなる…
「イライラ」感とそれに誘発される
「ムラムラ」感ってどうして起こるの？？
って疑問に感じている女性も
多いかと思います。
しかし、実は
生理前のイライラ感などの
PMS（月経前症候群）等の症状の
原因やメカニズムはまだはっきりとは
分かっていません。
ビタミン・ミネラル欠乏説や
女性ホルモンの過剰・不足説など
さまざまな説がありますが、
まだ確定的な原因は解明されていません。
しかし、
生理前の時期に多く分泌される
女性ホルモン「プロゲステロン」が
深く関わっているといわれています。
この生理前に分泌量の増える、
「プロゲステロン（黄体ホルモン）」は
とても男性ホルモンに似通った構造を
しています。
また働きとしても・・・
★体温を上げる
★体毛を濃くする
★色素の沈着をしやすくする
（生理前は特に日焼け注意！）
★皮脂の分泌量が増え肌荒れしやすい
★イライラ攻撃的にさせる
また、
プロゲステロンの影響で
生理前は子宮や生殖器に
血液が溜まりやすくなり、
ムラムラ感が起こると考え
られます。
このムラムラは、
「愛する人とセックスしたい」
というのではなく…
バイアグラなどでペニスが充血して
勃起する感覚に近いものだと思います。
というのも、生物学的にみると
生理前の時期は基本的に妊娠しにくい
時期に当たります。
その時期に、
「セックスしたい」というのは
あまり理にかなっていません。
単純にクリトリスが充血して、
神経が刺激を受けてムラムラ感を
引き起こしてしまうんですね…
このように、
同じ女性ホルモンである
「エストロゲン（卵胞ホルモン）」に
比べると男性的な働きがあるように
見受けられます。
また、このプロゲステロンは
生理前よりも妊娠中に分泌量が増えます。
そのため、
生理前に「イライラ」するという女性は
妊娠中はさらに「イライラ」する
可能性があります。
私自身、
約10か月間の妊娠中は
常にイライラ・ピリピリムードで
全然幸せな妊婦ライフでは
ありませんでした。
そして、
妊娠前にきちんと体質改善しておけば
よかったと後悔しました。
ですので、
生理前に「イライラ」するという方は
ぜひ妊娠前にPMSの体質改善を
してみましょう！
生理前の性欲の「ムラムラ」を解消するとPMSの「イライラ」が改善する？？
では、
どうやって体質改善すれば
よいでしょうか？？
そこで、
長年PMS（月経前症候群）に
苦しんだ私がいちばんおすすめな
改善方法をお伝えします。
それは、
最新の成分「エクオール」の
摂取です！！
実は、
生理前の時期のつらいPMS改善の為に
さまざまなサプリメントを試しました。
そして、
生理前のイライラを改善するには
「エクオール」が一番効果があると
感じました。
実は、
はじめはPMS改善の為にこの
エクオールを飲み始めたんですが・・・
この「エクオール」を服用すると
過剰なムラムラ感や性欲も
抑制することができる事に気づきました。
ですので、
イライラ・ムラムラをすぐに
落ち着かせたい場合には
「エクオール」がおすすめです。
でも、
「エクオール」のサプリには
何種類か種類があるのですが…
有効成分とコスパを考えると
AMC社の「エクオール+ラクトビオン酸」
が一番おすすめなんです。
というのも、
婦人科疾患の改善に有効な量は
1日当たりエクオール10㎎の
摂取が必要です。
でも、安価なエクオール製品には
エクオールの量が少なかったり、
最悪全く含まれていないものもあるんです！！
（エクオールって表記していいの？
って疑問に思いますが・・・）
きちんとPMS（月経前症候群）を
改善するにはきちんとエクオールが
10㎎含まれているものを服用しましょう。
そして、私が実際に服用して
ムラムラの改善効果を実感しているのは
AMC社の「エクオール+ラクトビオン酸」
です。
AMC社の「エクオール+ラクトビオン酸」
AMC社の「エクオール+ラクトビオン酸」は
エクオールを開発した婦人科専門医と
共同開発した製品で、アメリカの学会でも
その有効性が認められています。
さらにエクオールに加えて、
エクオールの生成吸収を助ける
「ラクトビオン酸」を配合して
一番効果的な製品です。
安いからって適当なエクオールを購入したら
エクオールの含有量が2㎎や0㎎だった・・・
それって逆にもったいないですよね？
お金をドブに捨てているようなものです。。。
それだったらはじめから、
エクオールの中で一番効果が強い
AMC社の「エクオール+ラクトビオン酸」を
試してみるのがおすすめです。
もし、
AMC社の「エクオール+ラクトビオン酸」を
試してみて効果が無ければエクオールでは
効果が無いと確実に言えるからです。
また、
検査代や診療費を含むピルを
服用すると考えれば
AMC社の「エクオール+ラクトビオン酸」
の方が安いです！！
さらにPMS改善用のピルには、
重篤な副作用による死亡例も
報告されていて怖いですよね？？
でも、
「エクオール+ラクトビオン酸」は
すべて食品由来の成分で安心安全です！
実際に、
エクオールとピル・漢方薬の
コストなどを比較してみると・・・
| エクオール | 低用量ピル | 漢方薬 | |
| 1ヵ月分料金 | 5184円 | 3000円 | 2万～3万円 |
| 年間料金 | 62208円 | 70000円※ | 24～36万円 |
| 特徴 |
最新の有効成分 安心の食品由来 副作用ナシ |
副作用で死亡例 肝臓への負担 効果に疑問 |
優れた漢方医が少ない ｐｍ2.5や放射能汚染 価格が高額 |
※ピルの代金の他に、初診料・再診察料・検査料・処方箋料等含む
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