「PMS(月経前症候群）の改善法」の記事一覧（2 / 12ページ目）

生理前になると…   下腹部痛や腹痛・腰痛、頭痛、 下痢や便秘つらい。   イライラして怒りっぽくなったり 急に悲しくなって涙が止まらない。   体や顔がむくんだり肌荒れ だるい・疲労感… […]

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  生理前になると、 心や体に不快な変化が起こる…   普段気にならないような事にも イライラする。   怒りっぽくなってケンカに なりやすいけど…   いざ言い返されると 心が傷 […]

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  生理前になると毎月決まって・・・   下腹部の痛みや吐き気、 むくみや体のだるさがつらい。。。   気持ちが落ち込んだり、 イライラがして自分をコントロール できなくなってしまう。 &n […]

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  なんだろう。。。   最近、 体がだるくてつらい…   睡眠時間は足りているのに 寝たりない…   いつも元気でいたいのに 疲労感がひどい…     パワフ […]

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  心臓というか。。。 みぞおちのあたりに、 不快感を感じる…   気にしないようにしていたけど だんだん動悸がしてきて。   どんどん動悸が早くなって 自分で全然コントロールできない。 & […]

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いつもは快適な 電車移動～♪   それが生理前になると、 めまいや吐き気などででつらい。。   生理前だからって 通勤・通学で電車に乗らない 訳にもいかないし…   これって何か […]

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  最近PMSの精神的な症状が ひどくて…   日常生活が普通に過ごせない 日がある。。。   大切な人との関係が 自分のPMSの症状のせいで 壊れてしまいそう(/_;) &nb […]

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初夏の気持ちいい季節～♪ って思ていたら….   アッという間に梅雨に突入して、 1か月近くムシムシ熱い苦しさに 悩まされる。。。   やっと梅雨が明けたと思ったら 夏本番！！ 昼間はギラギラ脂汗が 出るよう […]

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豆乳などの大豆製品に含まれ 婦人科疾患などの改善に効果があると されている大豆イソフラボンですが…   残念ながら、 すべての女性に効果がある わけではないんです！   大豆イソフラボンは、 ある特定 […]

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  生理前のつらいPMSの症状を 豆乳で改善できると聞いて…   「試してみたことあるけど、 　私には効果なかった・・・」   っていう女性って多いんです！   その割 […]

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